0
Breathing exercises
호흡 운동 –이 응용 프로그램은 사용자가과 호흡, 심장 박동, 떨림, 불안, 긴장 및 공황 발작을 낮추는 데 직접적으로 영향을 미치는 두 가지 주요 호흡 운동을 습득하도록 돕는 것을 목표로합니다.느린 호흡 운동은 불안, 불편 및 공황의 상황에서 사용되는 반면, 심호흡 운동은 사용자가 정확하고 깊은 복부 호흡 기술을 습득 할 수 있도록 특정 시간에 수행됩니다.운동이 스트레스와 긴장의 상황에 도움이 될 수 있기 때문에 모든 사람에게 권장됩니다 ....
카테고리
