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FitrWoman ™은 활동적인 여성이 월경주기와 일일 영양을 추적하고 훈련 제안 등을받을 수있는 건강 및 피트니스 앱입니다.

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FitrWoman ™은 활동적인 여성이 월경주기 및 일일 영양을 추적하고 훈련 제안 등을받을 수있는 건강 및 피트니스 앱입니다.특징 • 훈련 이득을 극대화하기위한주기 별 영양 제안 • 훈련 제안을 보완하기위한 권장 영양 섭취 •주기의 각 단계에 대한 레시피 권장 사항 •주기의 각 단계에 대한 훈련 정보 및 지침 • 미래 월경 날짜를 보여주는 달력 업데이트•주기의 주요 시간에 성능을 최적화하기위한 알림 • 생리주기가 성능에 미치는 영향에 대한 생리적 설명 • 특정 부상에 더 취약 할 수있는 중요한 시점에 대한주의 사항 ...

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