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Full Fitness
몸매를 유지하고 건강을 유지하는 것이 풀 피트니스보다 쉬울 수 없습니다!
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몸매를 유지하고 몸매를 유지하는 것이 풀 피트니스보다 쉬울 수 없습니다!손바닥 위에서 선명한 사진, 비디오 및 텍스트 지침으로 300 가지가 넘는 연습이 설명됩니다!개인 트레이너는 비용이 많이들 수 있지만 운동 루틴을 변경하는 것은 신체가 기존 운동에 익숙해지지 않도록하는 데 필수적입니다.어떤 것이라도, 다양성을 추가하면 흥미롭고 즐거운 일을 할 수있게되어 프로그램에 충실 할 가능성이 높아집니다.커피 한 잔의 비용으로 Full Fitness는 수백 가지 운동에 대한 지침을 제공 할뿐만 아니라 신체 부위, 목표 근육 및 필요한 장비별로 정렬합니다.사용하기 쉬운 운동 빌더를 사용하여 자신 만의 운동 루틴을 만들고 각 운동을 수행 할 때 진행 상황을 추적하십시오.Full Fitness를 사용하면 운동을 기록하고 진행률 그래프를보고 온라인으로 결과를 이메일로 보내거나 백업 할 수 있습니다!수행 할 운동이 확실하지 않습니까?20 가지 사전 정의 된 루틴 중 하나를 사용하여 특정 목표를 달성하십시오.우리의 모든 루틴은 라이센스가있는 피트니스 전문가에 의해 개발되었으며 완전한 지침이 제공됩니다.사용할 수있는 장비가 없거나 심장 또는 스트레칭에 관심이있는 경우 Full Fitness를 이용할 수 있습니다!유산소 운동 추적, 40 회 이상 스트레칭 및 운동이 필요없는 장비 및 운동이 모두 포함되어 있습니다!풀 피트니스는 더 많은 일을합니다.체중을 추적하고 두 명 이상의 사용자를 추적하는 프로필을 설정하십시오.이것은 당신이 찾고있는 직관적이고 아름다운 피트니스 앱입니다!
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지방 연소 및 근육 강화 운동 유지-HIIT 및 심장 강화 운동, 복근 운동, 다리 둔부 토닝, 복근 훈련, 체중 및 체력 증가로 체력을 늘리고 건강하고 건강하게하십시오.