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Liftground는 최고의 교육 커뮤니티 앱입니다.
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Liftground는 최고의 교육 커뮤니티 앱입니다.개인 트레이너로 사용할 수있을뿐만 아니라 교육 계획 및 운동을 커뮤니티와 공유하면 보상을 받고 동기를 부여받을 수 있습니다.당신이 틀에 박힌 적이 있다면 다른 회원의 운동과 루틴을 시도함으로써 훈련을 계속 적응시키는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 고지에 작별 인사를 할 수 있습니다!Liftground를 사용하면 코치, 친구 및 다른 운동 선수를 팔로우하고 훈련 루틴을 계정에 추가 할 수 있습니다.프리미엄 사용자는 하루, 한 달 동안 지속되는 전체 루틴을 만들거나 일년 내내 교육을 계획 할 수도 있습니다!깨끗하고 간단하며 사용하기 쉬운 운동 빌더를 사용하면 상상할 수있는 여러 세트, 담당자 및 운동으로 훈련 세션을 만들 수 있습니다.또한 계정에 추가 할 수있는 운동 수에는 제한이 없습니다!정기적으로 비슷한 운동을하면 템플릿 기능이 마음에들 것입니다.어느 운동 루틴이나 독립형 운동에 운동 템플릿을 추가 할 수 있습니다.약간의 번거 로움없이 빠르고 쉽게 운동을 구축 할 수 있습니다.엘리베이터는 당신에게 동기를 부여합니다.매일 무엇을 훈련해야하는지 알려주고, 수많은 업적에 대한 트로피를 수여하고 누군가 내가하고있는 일을 좋아할 때 알려줍니다.예정된 일정과 인기있는 일정뿐만 아니라 교육을받은 사람과 모든 사람이하고있는 운동을 확인하려면 타임 라인을 확인하십시오.트레이닝을 혁신하고 전체 피트니스 커뮤니티의 일원이 되려면 오늘 Liftground를 사용해보십시오.
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지방 연소 및 근육 강화 운동 유지-HIIT 및 심장 강화 운동, 복근 운동, 다리 둔부 토닝, 복근 훈련, 체중 및 체력 증가로 체력을 늘리고 건강하고 건강하게하십시오.