이 앱은 10 주 동안 0에서 100 개의 푸시 업을 점진적으로 훈련시켜 몸매를 다듬습니다.당신은 10 주 동안 일주일에 3 번 20 분을 안내하고 동기를 부여하기 위해이 응용 프로그램이 필요합니다.
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상용 라이센스가있는 iPhone 용 Push-Ups by Fitness22 대체
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Push-Up by Steven Tran
푸쉬 업은 팔 굽혀 펴기만으로 진행 상황을 추적 할 수있는 간단한 피트니스 앱입니다.언제 어디서나 빠른 운동을하기에 좋습니다.
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