Recess

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우리는 화면 앞에서 몇 시간 씩을 보낼 때 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.뻣뻣하고 욱신 거림과 같은 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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우리는 화면 앞에서 몇 시간 씩 소비 할 때 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.뻣뻣하고 욱신 거림과 같은 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. ... 휴식이 필요합니다.우리는 잠깐 휴식을 취해야합니다. 예를 들어, 창문 밖을보고, 일어나서 다리를 펴고, 조금 걸어 다녀야합니다 ... 그러나 당신이하고있는 일에 집중할 때 때로는 긴장을 푸는 것을 잊어 버립니다.Recess는 가벼운 휴식 응용 프로그램으로 정기적으로 휴식을 취하도록 상기시켜줍니다.그러나 작업에 집중하고 싶을 때, 예를 들어 슬라이드를 제시하는 경우, 중단을 일시 중지 할 수 있습니다 ... 기능 : 작업 및 중단 기간 설정 중단을 쉽게 연기합니다. 상태 표시 줄 항목을 통해 빠르게 액세스 로그인시 시작
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무료 라이센스가있는 Windows 용 Recess 대체

Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.