5 minute workout

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5 분 운동은 장비 나 체육관 회원이 없어도 누구나 사용할 수있는 다양한 체중 운동을 선택하여 운동 목표를 달성하는 데 도움이되는 간단한 앱입니다.
-당신은 당신의 꿈의 몸을 얻고 체중을 줄이고 건강한 라이프 스타일을 원하지만 체육관에 시간이나 돈이 없으십니까?-그럼 당신은 바로 이곳에 있습니다, 5 분 운동은 체지방을 태우거나 6 팩 복근을 얻거나 심장 혈관 활동을 무료로 향상시키는 지 여부에 관계없이 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 가장 놀라운 응용 프로그램입니다!-당신과 나처럼 모두에게 맞는 다양한 체중 운동으로 심장, 복부 근육 및 하체를 체중만을 사용하여 운동을 시작하십시오. 장비가 필요하지 않습니다.하루에 5 분 이내에 운동을 할 수 있고, 항상 원하는 신체를 구할 수있는 변명이 없습니다. 매일 5 분의 운동 도전을하는 것만으로도 충분합니다 ....-5 분 운동이 왜당신에게 맞는 피트니스 앱?* 모든 체형에 맞는 체중 운동을 제안하십시오.* 각 운동에 대한 비디오 및 텍스트 설명을 표시합니다.* 음성 안내, 장치를 볼 필요가 없습니다.* 타이머가 필요 없습니다.* 운동 진행 상황을 추적하십시오.* 언제든지 운동을 일시 정지하고 다시 시작하십시오.* 아름답고 간단한 사용자 인터페이스.* 운동 시간과 운동 사이의 휴식 시간을 조정하십시오.* 소셜 미디어 # 5 분 운동으로 친구들과 운동을 공유하십시오.* 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.* 모든 내용은 무료입니다 (추가 비용 없음).
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Windows Phone 용 5 minute workout의 대안

Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

복부 운동은 모든 근력 및 컨디셔닝 프로그램에서 중요한 역할을합니다.운동 성능과 부상 및 허리 통증의 발생을 예방하려면 강력한 핵심이 필수적입니다.