BreakFree

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BreakFree는 스마트 폰 사용 습관과 디지털 라이프를 모니터링하고 제어 할 수있는 최고의 앱입니다.중독 수준을 확인하고 스마트 폰에서 플러그를 뽑거나 연결을 끊는 데 도움이됩니다.
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무료 라이센스로 모든 플랫폼에서 BreakFree를 대체

RescueTime

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사용자 컴퓨터 사용의 활동 및 지속 시간을 추적하는 웹 기반 시간 관리 도구입니다.
  • 프리미엄 앱
Cold Turkey

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Cold Turkey는 인기있는 소셜 미디어 사이트, 웹 사이트 및 게임 중독자를 일시적으로 차단하여 작업을 수행 할 수있는 생산성 프로그램입니다.
Iris

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아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
ScreenMeter

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자동 스크린 샷, 시간 추적 및 활동 기록 기능이있는 원격 직원 및 프리랜서 모니터링 소프트웨어.사용자 당 월 $ 1
Screenshot Monitor

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Screenshot Monitor는 직원이 시간을 추적하고 작업 중에 컴퓨터 스크린 샷을 찍기 위해 시작하고 중지 한 작은 데스크탑 앱입니다.
Forest

Forest

숲은 숲에 씨앗을 심어 작업에 집중할 수 있도록 도와주는 응용 프로그램입니다.
  • 프리미엄 앱
SaveMyTime

SaveMyTime

SaveMyTime은 온라인 및 오프라인 활동을 기록합니다.인간의 불쾌한 습관을 이용합니다. 하루에 약 120 번, 몇 분마다 전화 잠금을 해제합니다.
Luna Launcher

Luna Launcher

강력한 보호자 통제 및 자녀의 홈 화면 및 자녀의 전화 중독을 방지합니다.
Offtime

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플러그를 뽑으십시오.
Moment

Moment

매일 당신과 당신의 가족이 자동으로 iPhone과 iPad를 얼마나 많이 사용하는지 추적합니다.
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Sidetracked

Sidetracked

Sidetracked는 여러분과 다른 사람들이 선을 행하는 새로운 방법을 소개합니다.
SPACE: Break phone addiction

SPACE: Break phone addiction

SPACE는 사용자가 전화 사용을 이해하고 전화 중독을 끊으며 전화 수명 균형을 찾는 데 도움이되도록 설계되었습니다.
Citrus

Citrus

감귤류는 그들이 당신에게 도달하기 전에 방해를 적극적으로 차단하는 응용 프로그램입니다.Citrus에게 방해가되는 부분을 알려주고 차단을 원할 때 Citrus가 나머지를 처리합니다.CItrus는 작업하면서 방해 요소를 적극적으로 차단합니다!.
ScreenTime

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시간 제한.휴대 전화 나 브라우저에서 바로 자녀 기기의 시간 제한을 쉽게 설정할 수 있습니다.