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기분 관리가 더 쉽고 효과적이되었습니다.매일 우울하고 기분이 상한 기분, 증상, 수면 및 약물을 추적하고 매월 말에 의사에게 인쇄 가능한 차트를 이메일로 보내십시오.개인 정보 보호는 우리에게 매우 중요하며 명시적인 조치 없이는 데이터가 휴대 전화를 떠나지 않습니다.기분 저널링은인지 행동 요법 및 양극성, 우울증 및 기타 기분 및 불안 장애에 대한 기타 치료의 일부입니다.의사와 함께이 앱을 사용하십시오.이 응용 프로그램은 기분과 다른 증상의 일일 극단을 차트 화하고 하루에 여러 기분과 다른 증상을 기록하지 않습니다.이 앱 버전 1의 모든 기능은 무료로 유지됩니다.후원은 엄격하게 선택 사항입니다.
웹 사이트:
https://emoodtracker.com카테고리
Mac 용 eMoods Bipolar Mood Tracker의 대안
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Zoho Notebook
온라인 노트북 응용 프로그램 : Zoho Notebook을 사용하면 텍스트, 이미지, 오디오, 비디오, RSS 피드, 문서 등을 결합 할 수 있습니다.
- 무료 개인 앱
- Mac
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Web
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Jrnl
jrnl은 명령 줄을위한 간단한 저널 응용 프로그램입니다.저널은 사람이 읽을 수있는 일반 텍스트 파일로 저장됩니다.선택적으로, 저널은 256 비트 AES를 사용하여 암호화 될 수 있습니다.
- 무료 앱
- Self-Hosted
- Windows
- Mac
- Linux
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Capture 365 Journal
아름답고 사용하기 쉬운 일기 / 저널로 하루 종일 생각과 특별한 순간을 포착 할 수 있습니다.
- 유료 앱
- Mac
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
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My Wonderful Days
My Wonderful Life는 iCloud 저장 공간과 iOS 및 Mac 데스크탑에서 사용 가능한 최소 인터페이스를 통해 인생에 대한 완벽한 경험을 제공합니다.
- 유료 앱
- Mac
- MacPaw Setapp
- iPad
- iPhone
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journal-cli
journal-cli를 사용하면 터미널 창에서 즉시 색인을 생성하고 검색하고 찾아 볼 수있는 잘 구성된 저널을 쉽게 유지할 수 있습니다.