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Evolution 2 (E2)는인지 행동 요법 및 Seinfeld의“체인을 끊지 말 것”과 같은 입증 된 방법을 사용하여 습관을 정의, 획득 및 추적함으로써 사용자의 생활을 크게 개선 할 수있는 행동 최적화 도구입니다.로드 블록 진단 가이드."주요 습관"을 식별하는 데이터 시각화 도구, 주제 전문가의 선택적인 코칭, 책임을 위해 친구 및 동료들과 공유, 실행 가능한 리소스에 대한 유용한 링크를 통해 추가 효과를 얻을 수 있습니다.개인의 건강 (명상, 수면, 운동) 또는 생산성 (초점, 세부 사항에 대한 관심, 효과적인 대화)을위한 개인의 습관을 구축하고 조직 내의 팀 구성원이 성과 지표를 기반으로 매일 개선을 구현하는 데 사용될 수 있습니다.그리고 확고한 목표 ....
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카테고리
무료 라이센스로 모든 플랫폼에서 Evolution 2를 대체
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Habitica
Habitica는 실제 생활을 게임처럼 취급하는 무료 습관 형성 및 생산성 앱입니다..
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Strides
융통성있는 알림을 통해 책임감 있고 아름다운 차트로 동기 부여를 유지하면서 모든 목표와 습관을 한곳에서 추적하십시오.
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