Freeletics

Freeletics Bodyweight는 가장 효과적인 체력 훈련 프로그램으로 체중 감량, 근육 형성 등 원하는 운동 계획, 체력 수준 및 목표에 적합합니다.

Freeletics Bodyweight는 가장 효과적인 체력 훈련 프로그램으로, 체중 감량, 근육 형성 또는 더 나은 몸매 형성을 원하든 일정, 체력 수준 및 목표에 맞게 조정됩니다.-체중 만 기준으로 10-30 분 운동.-장비가 없습니다.당신의 몸은 유일한 도구입니다.언제 어디서나 훈련하십시오.-지속적이고 빠른 진행을 위해 모든 근육 그룹을 포함하는 900 가지가 넘는 운동 변형.-초보자부터 고급 운동 선수에 이르기까지 모든 체력 수준에 적응합니다.완벽한 실행을위한 최신 튜토리얼 비디오.