MyPlate

MyPlate는 체중 감량 목표를 달성 할 수 있도록 STRONGER 피트니스 프로그램이 완비 된 무료 칼로리 추적기입니다.

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LIVESTRONG.COM 칼로리 추적기 MyPlate를 사용하면 일일 칼로리와 운동을 추적하여 식단, 체중 감량 및 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다.1 백만 개가 넘는 식품 및 피트니스 품목이 포함 된 포괄적 인 온라인 식품 저널을 통해 체중 목표를 설정하고 칼로리 및 진행 상황을 추적하여 쉽게 체중을 감량하십시오.추적 작동합니다.수백만 명의 다른 회원들처럼 체중이 줄어 듭니다.칼로리 추적기는 버튼 클릭으로 일일 칼로리, 지방, 탄수화물 및 단백질 섭취를 추적합니다.130 만 개가 넘는 음식 및 식당 항목의 종합 영양 데이터베이스를 제공하는 LIVESTRONG.COM에서 MyPlate에 액세스 할 수 있습니다.대부분의 주요 경쟁 업체는 데이터베이스에 7,000 개의 항목 만 있습니다.• 추적을위한 사용하기 쉬운 인터페이스 • 가장 큰 음식 및 식당 항목 데이터베이스 • 목표에 따른 개인별 일일 칼로리 섭취량 • 진행률 차트를 쉽게 읽을 수있는 체중 추적 • 목표를 고수하는 동기 부여 커뮤니티 •수분 보충을 도와줍니다. • 체중 목표 달성을 추적 할 수있는 일일 알림 • iPhone 및 iPad 사용을위한 완벽한 지원 • 언제 어디서나 추적하고 온라인 상태 일 때 웹 사이트와 동기화합니다.컴퓨터 나 휴대 전화에서 음식과 건강을 기록하십시오.