Pacifica

스트레스 및 불안을위한 매일 도구.인지 행동 요법을 기반으로합니다.iOS 및 Android에서 사용 가능합니다.

불안 장애는 미국에서 가장 흔한 정신 질환으로, 18 세 이상 미국의 4 천만 성인에게 영향을 미칩니다.그러나 이들 중 3 분의 2는 치료 중이 아닙니다.전통적인 치료를위한 장소는 항상 존재하지만, 낙인, 비용 및 거리와 같은 장벽은 종종 개인이 필요한 치료를받는 데 방해가됩니다.Pacifica는 스트레스와 불안감을 가진 사람들을 돕기 위해 매일 도구를 제공합니다.Pacifica는 사람들이 자신의 생각, 감정 및 행동 간의 관계를 이해하도록 돕는 잘 알려진 기술인 CBT (Cognitive Behavioral Therapy)를 기반으로 일상 생활에 적합하도록 설계된 빠르고 몰입적인 도구로 구성되어 있습니다.