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Sciral Consistency를 사용하기 위해 Sciral Consistency를 사용하는 활동 또는 작업의 종류는 다음과 같은 여러 속성을 공유합니다. * 관련 마감 시간이나 엄격한 시간 간격이 없습니다.* 혜택을 받고 유지하려면 장기간에 걸쳐 정기적으로 혜택을 수행해야합니다.* 특정 작업이 완료 될 때까지의 이상적인 시간은 해당 작업에 고유합니다.최대한의 이익을 얻으려면 너무 자주 또는 드물게 수행해서는 안됩니다.* 다른 사람들과의 조정을 최소화하거나 전혀하지 않고 귀하가 수행 할 수 있습니다.* 그들은 종종“일상적인”작업으로, 당신이 그것들을 제 2의 본성으로 수행하는 습관을 확고하게 확립하지 않았습니다.* (스티븐 코비의 말에 따르면)“중요하지만 긴급하지는 않습니다.”... 또한, 이러한 각 작업을 얼마나 일관성있게 수행하는지에 대한 피드백은 장기적으로 핵심 가치를 얼마나 잘 지원하는지 평가하는 데 중요합니다.기간 기준.Sciral Consistency는 어떻게 작동합니까?각 Sciral Consistency 문서 (또는 컨텍스트)는 각 행이 일관되게 수행하려는 작업이고 각 열이 달력 일인 스프레드 시트와 유사한 행렬입니다.각 행과 열의 교차점에는 해당 날짜에 작업을 완료했는지 여부와 해당 날짜에 작업이 기한이 지 났는지 또는 기한이 지 났는지에 따라 표시되고 색상으로 구분 된 셀이 있습니다.각 작업에는 해당 작업을 다시 수행하는 것이 가장 적합한 고유 한 "대상 범위"요일이 있습니다.작업을 완료로 표시하면 색상 코딩이 자동으로 업데이트되며 시간이 지남에 따라 색상 패턴을 관찰하기 만하면 설정 한 목표 범위에 따라 작업을 얼마나 일관되게 수행 할 수 있는지 알 수 있습니다.
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iPad 용 Sciral Consistency의 대안
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Beeminder
Beeminder 앱으로 탈선하기 전에 Beeminder 목표를 추적하고 데이터를 추가하며 푸시 알림을받습니다.
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