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Streaks Workout
모든 체력 수준과 기능을 갖춘 사람들을위한 이상적인 교육 도구입니다.Streaks Workout을 통해 일상적인 체력과 체력을 키울 수 있습니다.
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모든 체력 수준과 기능을 갖춘 사람들을위한 이상적인 교육 도구입니다.줄무늬 운동은 체력과 체력을 쌓는 일과를 일상적으로 만들어 줄 것입니다.팔, 다리, 등, 가슴 및 복근을 작동시키기 위해 다양한 장비가 필요없는 운동 중에서 선택하십시오.당신의 능력과 시간에 따라 다른 옵션을 사용하여 매일 운동을 완료하는 것이 목표입니다.운동 통계를보고 결과를 쉽게 추적 할 수 있으므로 동기를 유지하고 건강한 생활 습관을 유지할 수 있습니다.
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웹 사이트:
http://streaksworkout.com/카테고리
Windows Phone 용 Streaks Workout의 대안
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Seven - 7 Minute Workout
운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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Runtastic Six Pack
복근 트레이너, 운동 및 사용자 정의 운동과 오늘 Runtastic으로 자신을 정의하십시오!.
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HardFox SixPack
HardFox Six Pack은 복부 근육을 강화하고 조각을 개선하는 데 도움이되는 최고의 개인 트레이너입니다.
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Daily Workouts
당신이 어디에 있든 당신의 자신의 개인 트레이너!특징 : • 5-10 분 대상 운동 • 10-30 분 전신 운동 • 50 운동
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Six Pack Abs를위한 Sit Ups Trainer는 놀라운 0에서 200+ 윗몸 일으키기 훈련 프로그램으로 완벽한 6 팩 복근을 얻을 수 있도록 도와줍니다.
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Abdominal Exercises
복부 운동은 모든 근력 및 컨디셔닝 프로그램에서 중요한 역할을합니다.운동 성능과 부상 및 허리 통증의 발생을 예방하려면 강력한 핵심이 필수적입니다.
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