# 1 권한 부여 앱 --- 7Mind는 평범한 명상 앱이 아닙니다.마음을 강력한 도구로 바꾸는 데 도움이되는 마음 챙김 앱입니다.우리의 독특한 명상은 자기 사랑을 실천하고 내면의 비평가를 침묵시키는 가장 좋은 방법입니다.일상 생활의 번잡함에서 평온함을 찾고 더 행복하고 자신감있는 사람이 되십시오!하루 7 분만에 자신감을 키우십시오 --- 자기 관리를 최우선으로하는 방법에 대해 알아보십시오!일상에 완벽하게 맞는 140 가지가 넘는 전문가 가이드 명상 라이브러리를 살펴보십시오.테마 코스를 통해 자신감을 키우고 자기 사랑을 실천하고 마음을 정서적으로 관리하며 자신과 다른 사람과의 관계에서 조화를 이룰 수 있도록하십시오.당신의 내면의 힘을 잠금 해제하십시오 --- 자주 압제적인 마음을 최고의 도구로 바꾸십시오!단계적으로, 긍정, 시각화 및 감사 운동으로 마음을 다시 프로그래밍하여 더 긍정적으로 생각하도록 스스로를 훈련하십시오!개인 코치 대화의 도움으로 의도를 설정하고 연습을 깊게하고 진행 상황을 추적하십시오.그 과정에서 직관을 믿고, 성장할 공간을 마련하고, 현재의 순간을 더 잘 즐기게됩니다.그리고 하루에 7 분이면 충분합니다!