오라와 함께 마음 챙김을 통해 스트레스를 줄이고 휴식을 취하며 양성을 증가 시키십시오.Aura는 매일 아침 짧고 달콤하고 과학적이며 개인화 된 마음 챙김 명상 운동을 제공하여 더 행복해집니다.매일 아침, 3 분 동안 명상을하고 에너지와 양성으로 하루를 시작합니다.그리고 재미 있고 중독성이 있습니다.특징-매일 아침 한 번의 명상 명상 세션으로 더 마음을 사로 잡으십시오.-경험을 평가하면 Aura는 매번 더 나은 세션을 제공하기 위해 당신에 대해 배울 것입니다.-필요할 때마다 자신의 감정에 맞는 명상을 듣습니다.-기분을 추적하고, 기분 패턴에 대해 배우고, 시각적으로 나아지는 것을보십시오.-필요할 때마다 마음의 휴식을 취하십시오.-마음이 숨쉬는 사람들을 위해 매일 알림을 받으십시오-습관으로 감사를 표현하십시오매일 반영을 통해-매일 Google 캘린더와 동기화하여 목표를 설정하고 달성합니다 ...
웹 사이트:
http://www.aurahealth.io카테고리
라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Aura meditation를 대체
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Declutter The Mind
Declutter The Mind는 명상하는 법, 규칙적인 습관을 형성하고 마음 챙김의 가르침으로 마음을 넓히는 방법을 가르쳐주는 앱입니다.
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Primed Mind
Primed Mind는 몰입 형 마인드 코칭 앱입니다.Elliot Roe 코치는 휴식을 취하고 특정 상황에 대비할 수 있도록 도와 드리며 최선을 다하고 새로운 개인적인 도전에 도전하고 행복하게 지내도록 안내합니다.
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Simple Habit
간단한 습관은 바쁜 사람들을위한 최고의 명상 앱입니다.하버드 심리학자가 설계하고 세계 최고의 교사가지도하는 하루 5 분입니다.
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Sway - Mindfulness in motion
Sway는 iOS를위한 대화식 명상 경험입니다.휴대 전화를 사용하여 움직임을 추적하고 일상 생활 상황에 유의할 수 있도록 피드백을 제공합니다.
- 유료 앱
- iPhone
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Meditable: Editable Meditation
Meditable 모바일 앱을 사용하면 즐겁고 효과적인 정신 기술을 사용하여 고유 한 사용자 정의 가능한 방식으로 경력, 건강, 감정 및 영적 목표에 도달 할 수 있습니다.
- 무료 앱
- iPhone
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Spiritual Me
Spiritual Me는 휴식과 마음 챙김을 장려하도록 설계된 안내 명상 앱입니다.
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StartMyDay
이것은 매우 간단한 응용 프로그램입니다.삶의 질을 향상시킬 수있는 인상적인 쉬운 방법 일뿐 아니라 무의식적 인 목표를 달성하기 위해 다시 계획하는 데 도움이됩니다.인생을 완전히 바꾸려면 매일 첫 5 분이 필요합니다.
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