오라와 함께 마음 챙김을 통해 스트레스를 줄이고 휴식을 취하며 양성을 증가 시키십시오.Aura는 매일 아침 짧고 달콤하고 과학적이며 개인화 된 마음 챙김 명상 운동을 제공하여 더 행복해집니다.매일 아침, 3 분 동안 명상을하고 에너지와 양성으로 하루를 시작합니다.그리고 재미 있고 중독성이 있습니다.특징-매일 아침 한 번의 명상 명상 세션으로 더 마음을 사로 잡으십시오.-경험을 평가하면 Aura는 매번 더 나은 세션을 제공하기 위해 당신에 대해 배울 것입니다.-필요할 때마다 자신의 감정에 맞는 명상을 듣습니다.-기분을 추적하고, 기분 패턴에 대해 배우고, 시각적으로 나아지는 것을보십시오.-필요할 때마다 마음의 휴식을 취하십시오.-마음이 숨쉬는 사람들을 위해 매일 알림을 받으십시오-습관으로 감사를 표현하십시오매일 반영을 통해-매일 Google 캘린더와 동기화하여 목표를 설정하고 달성합니다 ...
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웹 사이트:
http://www.aurahealth.io카테고리
Spotify 용 Aura meditation의 대안
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Simple Habit
간단한 습관은 바쁜 사람들을위한 최고의 명상 앱입니다.하버드 심리학자가 설계하고 세계 최고의 교사가지도하는 하루 5 분입니다.
