Break-Reminder

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좋은 소식은 휴식과 스트레칭의 짧은 휴식이 건강과 웰빙에 놀라운 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.
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하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 허리가 아플 수 있고 혈액 순환에 부정적인 영향을 미칩니다.광범위한 타이핑은 상지와 목의 근육을 강화시킬 수 있으며, 결국 몇 시간 동안 화면을 응시하는 것은 매우 피곤하며 건조한 눈과 눈의 피로와 같은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.더욱이 사무는 불면증과 불안과 관련이있다.업무 시간을 책상 뒤에서 보내야한다면 몸에 좋은 일을 할 수있는 방법을 더 잘 찾을 수 있습니다. 팁이 도움이 될 것입니다.좋은 소식은 휴식과 스트레칭의 짧은 휴식이 건강과 웰빙에 놀라운 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.그렇기 때문에 컴퓨터를 끊는 것을 상기시키는 BreakReminder 앱을 만들었습니다 .... 예정된 휴식이 시작될 때 화면을 흐리게하거나 간단한 메뉴 막대 알림을 받도록 선택할 수 있습니다.특징-깨끗하고 간단하며 친숙한 사용자 인터페이스-메뉴 막대 타이머를 표시하거나 숨길 수있는 옵션-손쉬운 설정 작업 및 휴식 시간-휴식 시작 / 종료시 간단하고 명확한 소리 알림-로그인시 시작-임의 팁
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카테고리

라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Break-Reminder를 대체

Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome 확장 프로그램에 집중하면서 직장에서 빠르게 휴식을 취하십시오.
Healthy Tech

Healthy Tech

Healthy tech는 컴퓨터 사용과 관련된 건강 위험을 완화하기위한 일체형 솔루션으로, 자주 휴식을 취하고, 과도한 사용을 방지하며, 수면 스케줄을 준수하도록 도와줍니다.
Look Up

Look Up

Look Up은 20-20-20 규칙을 사용하여 눈을 쉬는 것을 기억하는 데 도움이됩니다. 20 분마다 20 피트 이상 떨어진 곳에서 20 초 동안 조회하십시오.
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Break

Break

Break는 컴퓨터에서 잠시 휴식을 취해야한다는 간단한 생산성 앱입니다.