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Declutter The Mind는 명상하는 법을 배우고, 규칙적인 연습 습관을 형성하며, 마음 챙김의 가르침으로 마음을 넓힐 수있는 앱입니다.명상하는 방법을 배우고, 마음 챙김을 연습하는 방법을 보여주고, 행복을 향상시키기 위해 일상 생활에 가져갈 수있는 도구를 제공하는 과정에 액세스하십시오.완전한 초보자이든 경험이 많은 사람이든 매일 연습과 세션이 앱 안에서 기다리고 있습니다.안내 된 마음 챙김 명상에서 실제 시각화에 이르기까지 모든 것이 있습니다.
웹 사이트:
https://declutterthemind.com카테고리
상용 라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Declutter The Mind를 대체
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Sway - Mindfulness in motion
Sway는 iOS를위한 대화식 명상 경험입니다.휴대 전화를 사용하여 움직임을 추적하고 일상 생활 상황에 유의할 수 있도록 피드백을 제공합니다.
- 유료 앱
- iPhone
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Spiritual Me
Spiritual Me는 휴식과 마음 챙김을 장려하도록 설계된 안내 명상 앱입니다.
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder는 OS X 메뉴 표시 줄에 있으며 낮 동안 마음 챙김을 연습하고 안내 명상으로 짧은 마음 챙김 순간을 상기시킵니다.
- 유료 앱
- Mac