우리 각자는 다릅니다. 우리 모두는 각자의 개성이 있습니다.그래서 FiTS는 장기적인 행동 변화를 달성하기 위해 각자의 동기 부여 및 운동 프로그램을 개별적으로 맞춤화하는 이유입니다.더 많은 동기 부여 Contextual Card Engine을 통해 FiTS 팀은 정확한 순간에 개인 수준에서 귀하를 지원하고 고무시킵니다.특히 운동이 잘되지 않는 경우에 특히 그렇습니다.이것은 당신이 물건을 고수하고 계속 진행하는 것을 더 쉽게 만듭니다.개인 훈련 일정 우리는 엄격한 훈련 일정을 믿지 않습니다.그들은 다른 방향으로가 아니라 당신에게 적응해야합니다.우리는 당신의 개인적인 동기와 당신이 식별 한 장애에 기초하여 최초의 개인 훈련 권고를 만듭니다.그리고 귀하의 운동은 진행 상황과 성격 및 귀하가 제공 한 피드백에 따라 세션마다 변경됩니다.운동 동반자 스마트 폰을 사용하여 운동을 가능한 한 쉽게하기 위해 실시간으로 음성 안내를 제공하며 템포에 대한 팁과 지시 사항 및 운동을 올바르게 수행하는 방법을 제공합니다.몸무게 훈련 테이블, 의자, 타월, 매트 또는 기타 부드러운 표면을 제외하고 고가의 장비가 필요하지 않습니다. 우리는 약속합니다!유연한 주간 계획 주간 개요에서 가장 적합한 방법으로 운동을 예약 할 수 있습니다.짧은 통지로 무언가가 발생하거나 특정 날짜에 운동을 할 수없는 경우 예정된 세션을 다른 날로 연기 할 수 있습니다.
풍모
카테고리
Android 용 FiTS의 대안
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Seven - 7 Minute Workout
운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
9
6
5
Abs Workout
YouTube에서 유명한 "8 Minutes Abs"비디오를 제작하여 8 개 이상의 언어로 전 세계적으로 4 천만 건의 조회수를 기록했습니다.
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4
Sworkit
Sworkit을 사용하면 개인화 된 비디오 운동을 사용자 정의하고 재생할 수 있습니다.-근력, 유산소, 요가 또는 스트레칭 중에서 선택합니다.
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3
Nike Training Club
Ultimate Personal Trainer 인 Nike Training Club에 오신 것을 환영합니다.
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1
Freeletics
Freeletics Bodyweight는 가장 효과적인 체력 훈련 프로그램으로 체중 감량, 근육 형성 등 원하는 운동 계획, 체력 수준 및 목표에 적합합니다.
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