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지방 연소 및 근육 강화 운동으로 유지-HIIT 및 심장 강화 운동, 복근 운동, 다리 둔부 토닝, 복근 훈련, 체중 및 웨이트 트레이닝 운동, 토닝, 근력 강화, 슬리밍, 근육 중심운동과 전신 운동.왜 유지 – 가정 운동 트레이너??HIIT Core 운동, Tabata Challenge 및 기타 운동을 포함하여 전문가가 설계 한 40 개 이상의 운동에 대한 세부 설명이 포함 된 400 개 이상의 운동 데이터베이스?홈 트레이너 전문가의 비디오 안내는 음성 안내, 자세한 설명, 애니메이션 및 전문적인 비디오 안내를 통해 일상에 집중하고 목표를 향한 진전을 이루도록 도와줍니다.?개인별 훈련 계획 구체적으로 자신의 일상과 목표에 기초하여 홈 운동 트레이너가 귀하를위한 전용 계획을 개발합니다.?모든 수준의 운동 당신은 노련한 운동 선수이거나 막 시작한 운동에 관계없이 자신에게 가장 적합한 운동을 찾을 수 있습니다.초급 및 프로 운동 루틴 : 우리는 다른 수준의 운동을 제공합니다.?언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다. 장비가 필요없이 체중을 사용하여 운동하십시오.매일 몇 분씩 운동 한 다음, 체중 감량, 근육 강화 및 Keep-Home Workout Trainer의 운동으로 효과적으로 몸매를 유지하십시오.?Apple TV 앱 지원 무엇을 즐길 수 있습니까?-다양한 수준의 운동으로 건강을 유지하십시오.-전문적인 실제 사람 비디오 자습서를 따르고, 신체의 변화를 목격하고, 업적을 세계와 공유하십시오!-이 간단하지만 강력한 교육 앱을 사용하여 더 나은 사람이 되십시오.
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