WOD는 최고의 여행 운동 운동 생성기입니다.바쁜 사람을위한 완벽한 운동 완료하는 데 약 7-20 분이 소요됩니다.일주일에 세 번하십시오.몇 주 만에 개선을보고 느낄 수 있습니다.전체 신체 운동 우리는 근력, 유산소 및 컨디셔닝을 일상적인 병과 결합시킵니다.당신은 운동을하고 몸의 전체 근골격계, 중추 신경계, 심혈 관계 및 대사 계를 개발할 것입니다.생각하지 말고,해야 할 일 우리는 무엇을해야할지 결정하는 데 어려움을 겪습니다.대신, 비디오 지침으로 무엇을해야하는지 정확하게 알려줍니다.응용 프로그램은 점수와 진행 상황을 추적합니다.어디서나 집이나 체육관에서 할 수 있습니다.세계 어디에서나 할 수있는 체중 전용 운동.시간 추적 유지 우리는 당신이 당신의 PR 시간과 시간을 다시 치고 있도록 아름답고, 전체 화면 타이머를 가지고 있습니다. 아름답게 디자인되어 있습니다.그것은 실제로 잘 작동하는 기본 앱이며 가비지 광고를 보여주는 느린 웹 래퍼는 아닙니다.좋아하는 운동을 저장하십시오 (Pro) 과거에했던 운동을 좋아하십니까?즐겨 찾기에 저장하고 원할 때마다 반복하십시오.운동 기록 프로필에서 한 곳에서 과거의 모든 운동을 볼 수 있습니다.과거 운동을 반복하고, 운동 한 시간을 확인하고, 운동을 즐겨 찾기에 저장하고, 친구와 공유 한 단어를 공유 할 수 있습니다.운동 데이터를 분석 할 수있는 방법을 계속 추가 할 것입니다.추가 기능 : • 모든 운동은 초보자까지 확장 가능하며 경험이 비슷합니다.• 로그인이 필요하지 않습니다.앱을 열고 이동하십시오.• 새로운 운동이 정기적으로 추가되었습니다.
wod
웹 사이트:
http://wod.studiomile.com카테고리
라이센스가있는 모든 플랫폼에서 WOD를 대체
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Seven - 7 Minute Workout
운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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Mammoth Hunters
매머드 헌터는 편리한 앱에 내장 된 개인 트레이너, 영양사 및 건강 추적기로서, 당신과 건강한 삶 사이의 모든 장벽을 무너 뜨립니다.Paleotraining과 Paleodiet를 기반으로 동기화 된 운동 및 다이어트 계획을 제공합니다.
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TrainAsONE
데이터를 사용하여 체력 수준이나 목표에 관계없이 지속적으로 업데이트되는 교육 계획을 만드는 AI 기반 앱.
- 프리미엄 앱
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Strongr Fastr
증거 기반 교육 계획과 함께 매크로에 맞는 맞춤형 식사 계획을 세우십시오.매일 운동을하면 체중을 줄이고 근육을 키우며 건강을 유지할 수 있습니다.
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Nutritrack
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