Mindfulness at the Computer

Mindfulness at the Computer

이 응용 프로그램은 컴퓨터에서 휴식을 취하고 컴퓨터에 앉아있는 동안 호흡을 유지하고 호흡을 기억하는 것을 기억하며 호흡 일시 정지가 필요할 때 호흡에 집중하는 데 도움이됩니다.
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iPhone 용 Mindfulness at the Computer의 대안

Oak - Meditation & Breathing

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오크는 수세기 동안 연습 한 입증 된 전통 명상과 호흡 기법을 가르쳐줍니다.
Pulse - breathing techniques

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Pulse는 호흡 시각화를 사용하여 스트레스를 줄이고 60 초만에 잠이 드는 과학적 연구에 의해 지원되는 이완 앱입니다.
Breathe

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Breathe is a mindfulness app that helps you stay calm and battle anxiety by sending you gentle deep breathing reminders throughout the day.