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강조하지 마십시오.눌러라!"허트 포 드셔 대학 (University of Hertfordshire)의 연구에 따르면 기억력 테스트에서 성능이 향상되어 학습을 방해하는 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치가 낮아지기 때문일 수 있습니다."-BBC, Science Focus Magazine집중력을 유지할만큼 흥미롭지 않고, 약간 자극적이거나 재미 있거나 재미있는 추가 감각 운동 입력은 우리의 두뇌가 완전히 참여할 수있게 해주 며 우리가 참여하는 주요 활동에 집중할 수있게 해줍니다.”-FastCompany,우리가 일하는 동안 피하는 이유 과학 Remedy8은 미묘한 감각 자극 (일명 피싱)이 스트레스 호르몬을 낮추고 집중력을 향상시키는 방법을 보여주는 여러 연구 결과를 기반으로하는 간단한 스트레스 버튼 응용 프로그램입니다.iPhone의 Haptic Feedback 기술과 바 이노 럴 명상 사운드 트랙 및 잔잔한 애니메이션을 활용합니다.방금 시작했으며 제한된 시간 동안 전체 액세스 권한을 부여하고 있습니다.의견을 다운로드하여 공유하십시오.
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Calm.com은 스트레스를 줄이고 진정을 도와줍니다.당신은 당신의 마음을 정숙하게 만드는 것이 당신의 기분과 삶을 어떻게 향상시킬 수 있는지 알게 될 것입니다.하이라이트:
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Relax Melodies는 개인화 된 휴식 및 수면 보조의 리더입니다.
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Self - A meditation Machine
자기-명상 기계는 몇 가지 다른 방법으로 명상을 연습하는 데 도움이되는 iPhone 응용 프로그램입니다.다음은 앱의 일부 기능입니다.
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