Aware

Aware는 하루 종일 마음 챙김으로 당신을 안내하여 건강하고 행복한 당신을 위해 균형과 선명도를 얻도록 도와줍니다.가이드 세션을 통해 하루에 10 분에서 20 분을 보내면 마음을 진정시키고 더 많은 것을 성취하며 더 나아질 수 있습니다.

Headspace 용 Aware의 대안

간단한 습관은 바쁜 사람들을위한 최고의 명상 앱입니다.하버드 심리학자가 설계하고 세계 최고의 교사가지도하는 하루 5 분입니다.