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호흡 영역은 의사가 권장하는 치료 호흡 운동입니다.단 5 분만에 스트레스와 불안을 줄이고 기분을 개선 할 수 있습니다.매일 사용하는 호흡 구역은 고혈압 관리에 도움을 줄 수 있습니다.호흡 영역은 임상 적으로 입증 된 치료 호흡 운동을 통해 심박수를 감소 시키며 매일 사용하면 고혈압 관리에 도움이됩니다.
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무료 라이센스로 모든 플랫폼에서 Breathing Zone를 대체
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Calm.com
Calm.com은 스트레스를 줄이고 진정을 도와줍니다.당신은 당신의 마음을 정숙하게 만드는 것이 당신의 기분과 삶을 어떻게 향상시킬 수 있는지 알게 될 것입니다.하이라이트:
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Calm Radio
편안한 뉴 에이지, 클래식, 재즈 및 부드러운 분위기를 더하기위한 멀티 믹서를 갖춘 인터넷 라디오..
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Kuulo: productivity sounds
Kuulo는 20 가지가 넘는 놀라운 분위기의 사운드를 제공하여 생산성을 높이고 공부하기에 완벽한 환경을 제공합니다.이 응용 프로그램은 휴식이나 수면을 위해 자연 소리를 재생성하는 데 도움이됩니다.
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Self - A meditation Machine
자기-명상 기계는 몇 가지 다른 방법으로 명상을 연습하는 데 도움이되는 iPhone 응용 프로그램입니다.다음은 앱의 일부 기능입니다.
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DoseCast
Dosecast는 Apple, Android 및 Amazon 장치에서 사용할 수있는 가장 유연하고 사용하기 쉬운 약물 관리 앱입니다.
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Sleep Story
수면 이야기 응용 프로그램은 불면증을 극복하고 빠르게 잠들 수 있도록 설계된 매우 편안한 수면 유도 이야기, 단편 소설, 동화 및 명상 모음입니다 ...
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Mr. Pillster
Mr. Pillster는 중요한 약을 제 시간에 복용하는 것을 잊어 버릴 수없는 이상적인 도우미입니다. 투약량과 시간을 지정하기 만하면됩니다.나머지는 Pillster 씨가 대신 해줄 것입니다.
