Cosm을 사용하면 쉽고 빠르게 자신 만의 주변 사운드 스케이프를 만들어 긴장을 풀고 초점을 다시 맞출 수 있습니다.사운드 스케이프를 만든 후에는 향후 청취 및 자기 반성을위한 메모와 함께 저널에 저장하십시오.
웹 사이트:
https://sndmnd.com풍모
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Mac 용 Cosm의 대안
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Relax Melodies
Relax Melodies는 개인화 된 휴식 및 수면 보조의 리더입니다.
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Breathing Zone
호흡 영역은 의사가 권장하는 치료 호흡 운동입니다.단 5 분만에 스트레스와 불안을 줄이고 기분을 개선 할 수 있습니다.
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