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Daily Workouts
당신이 어디에 있든 당신의 자신의 개인 트레이너!특징 : • 5-10 분 대상 운동 • 10-30 분 전신 운동 • 50 운동
당신이 어디에 있든 당신의 자신의 개인 트레이너!특징 : • 5-10 분의 목표 운동 • 10-30 분의 전신 운동 • 50 개의 운동 • 운동은 무작위로 생성되며 매일 다릅니다. • 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 비디오 • 인증 된 개인 트레이너가 개발 • 화면 지시 및timer Daily Workouts FREE는 집에서 편안하게 할 수있는 최고의 운동을 단계별로 안내하는 남성과 여성을위한 훌륭한 10-30 분 일일 운동 루틴입니다.Daily Workouts FREE는 Daily AB Workout FREE, Daily ARM Workout FREE, Daily BUTT Workout FREE, Daily CARDIO Workout FREE 및 Daily LEG Workout FREE의 모든 운동을 결합합니다.또한 무작위 전신 운동이 특징입니다.공인 된 개인 트레이너가 입증 한이 입증 된 운동은 모든 주요 근육을 대상으로합니다.하루에 몇 분만 소비하면 몸을 강화하고 조율 할 수 있습니다.비디오 및 타이머가 포함 된 일상적인 간단한 인터페이스를 통해 각 운동을 쉽게 따라하고 이해할 수 있습니다.단순히 당신의 일상을 선택하고 따라와!>>> Daily Workouts FREE를 좋아하는 경우 다음 기능이있는 정식 버전을 확인하십시오. • 2 배 이상의 운동 • 더 많은 운동 루틴 • 인앱 구매 (Pilates, kettlebell, ball, stretch)를 통해 사용 가능한 새로운 운동 • 사용자 정의 운동 만들기 •가로 모드 • 광고 없음
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![Abdominal Exercises](https://i.altapps.net/icons/abdominal-exercises-67251.jpeg)
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Abdominal Exercises
복부 운동은 모든 근력 및 컨디셔닝 프로그램에서 중요한 역할을합니다.운동 성능과 부상 및 허리 통증의 발생을 예방하려면 강력한 핵심이 필수적입니다.
- 프리미엄 앱
- Windows Phone
![Fighting Trainer](https://i.altapps.net/icons/fighting-trainer-f28e3.jpeg)
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Fighting Trainer
이 운동 도구에는 (혼합) 무술에 사용 된 실제 전투 기술에 대한 전문적인 데모가 있습니다.매일 훈련에 사용하고 자신을 방어하는 데 도움이됩니다.
- 무료 앱
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![Home Workout - No Equipment](https://i.altapps.net/icons/home-workout-no-equipment-598eb.png)
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Home Workout - No Equipment
가정 운동은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동을 제공합니다.하루에 몇 분이면 체육관에 가지 않고도 근육을 키우고 집에서 체력을 유지할 수 있습니다.장비 나 코치가 필요하지 않습니다.
![Couple Workout](https://i.altapps.net/icons/couple-workout-0121.png)
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![Trijake Fitness Personal Trainer](https://i.altapps.net/icons/trijake-fitness-bd98.jpg)
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Trijake Fitness Personal Trainer
TriJake Fitness 모바일 앱을 사용하면 집에서 직접 운동 할 수 있습니다.App Store 및 Google Play 스토어에서 개인 피트니스 트레이너 모바일 앱을 다운로드하십시오.
- 유료 앱
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![Streaks Workout](https://i.altapps.net/icons/streaks-workout-0b54.png)
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Streaks Workout
모든 체력 수준과 기능을 갖춘 사람들을위한 이상적인 교육 도구입니다.Streaks Workout을 통해 일상적인 체력과 체력을 키울 수 있습니다.
- 프리미엄 앱
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![Zova](https://i.altapps.net/icons/zova-75dc.jpg)
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Zova
Zova는 더 건강하고 건강하며 건강한 버전이되도록 도와줍니다.전문가 트레이너가 디자인 한 400 개 이상의 운동을 발견하십시오.
- 프리미엄 앱
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