Zova

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Zova는 더 건강하고 건강하며 건강한 버전이되도록 도와줍니다.전문가 트레이너가 디자인 한 400 개 이상의 운동을 발견하십시오.서킷, 근력, 유산소, HIIT 및 요가를 포함한 다양한 스타일을 즐기십시오.매달 추가 된 교육 계획 및 컬렉션을 통해 목표에보다 빨리 도달하십시오.• 3 분에서 30 분 사이의 다양한 운동 중에서 선택하십시오.• 언제 어디서나 운동;침실 바닥에서 호텔 방 또는 지역 체육관까지.• Cardio, HIIT, Strength, Tabata & Circuit을 포함한 다양한 운동 스타일 중에서 선택하십시오.• 회복과 휴식을 지원하기 위해 다양한 스트레칭 세션을 즐기십시오.• 일주일 내내 운동 목표를 설정하고 활동을 검토하십시오.• 당신이 추적하고 책임을 유지 동기 부여 알림으로 체력 목표를 달성하십시오.• iOS 9 스포트라이트 화면에서 좋아하는 운동을 쉽게 찾을 수 있습니다.• 오프라인 액세스를 위해 운동을 iPhone으로 직접 다운로드하십시오.• 가장 가까운 친구 및 커뮤니티와 운동 활동을 공유하십시오.• 좋아하는 운동을 저장하면 언제든지 운동 할 수 있습니다 ....
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운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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Sworkit을 사용하면 개인화 된 비디오 운동을 사용자 정의하고 재생할 수 있습니다.-근력, 유산소, 요가 또는 스트레칭 중에서 선택합니다.
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운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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모든 체력 수준과 기능을 갖춘 사람들을위한 이상적인 교육 도구입니다.Streaks Workout을 통해 일상적인 체력과 체력을 키울 수 있습니다.
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