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온 디맨드로 스트리밍 할 수있는 비디오 운동 라이브러리, 수십 가지의 건강한 조리법 중에서 선택할 수있는 맞춤형 영양 계획, 스마트 알고리즘으로 할당 된 수십 가지 운동 달력.목표와 선호도를 클릭하기 만하면 알고리즘이 완벽한 운동 일정을 만듭니다.그리고 여기 혁명적 인 부분이 있습니다.운동은 매우 쉽고 재미 있고 도전적이고 격렬한 운동까지 다양합니다.그들은 매우 혁신적이고 효율적이며 진보적입니다.프로그램에 맞게 맞춤화 된 안내도받을 수 있습니다.체력 업데이트는 체형을 잡는 가장 좋은 방법이며 매우 저렴합니다.
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Mac 용 Fitness Updated의 대안
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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
- 유료 앱
- Mac
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WebExercises
WebExercises는 재활 및 피트니스 커뮤니티를위한 혁신적인 소프트웨어를 개발합니다.우리는 잘 움직이는 사람들이 잘 지낼 수 있다고 믿습니다.