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온 디맨드로 스트리밍 할 수있는 비디오 운동 라이브러리, 수십 가지의 건강한 조리법 중에서 선택할 수있는 맞춤형 영양 계획, 스마트 알고리즘으로 할당 된 수십 가지 운동 달력.목표와 선호도를 클릭하기 만하면 알고리즘이 완벽한 운동 일정을 만듭니다.그리고 여기 혁명적 인 부분이 있습니다.운동은 매우 쉽고 재미 있고 도전적이고 격렬한 운동까지 다양합니다.그들은 매우 혁신적이고 효율적이며 진보적입니다.프로그램에 맞게 맞춤화 된 안내도받을 수 있습니다.체력 업데이트는 체형을 잡는 가장 좋은 방법이며 매우 저렴합니다.
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카테고리
라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Fitness Updated를 대체
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Mammoth Hunters
매머드 헌터는 편리한 앱에 내장 된 개인 트레이너, 영양사 및 건강 추적기로서, 당신과 건강한 삶 사이의 모든 장벽을 무너 뜨립니다.Paleotraining과 Paleodiet를 기반으로 동기화 된 운동 및 다이어트 계획을 제공합니다.
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OnTrack - Connected Fitness & Health
사용자가 매일 운동 / 영양을 기록하고, 타사 API의 데이터를 동기화하고, 성과 / 신체에 대한 분석을 얻고, 전 세계 코치 및 체육관에 연결할 수있는 모바일 애플리케이션입니다.
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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
- 유료 앱
- Mac
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Updown Fitness
업다운은 버튼을 눌러 사용자를위한 맞춤형 운동을 생성합니다.사용자는 기간, 위치 및 운동 유형을 지정합니다.그런 다음 Updown은 사용자의 경험과 체력 목표를 고려한 운동을 즉시 생성합니다.
- 무료 앱
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
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Seven - 7 Minute Workout
운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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Simple Athletics
매주 전달되는 상세하고 고강도의 전신 운동이 귀하에게 적합합니다.언제 어디서나 할 수있는 운동으로 인생 최고의 형태를 경험하십시오.
