Recess

Recess

우리는 화면 앞에서 몇 시간 씩을 보낼 때 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.뻣뻣하고 욱신 거림과 같은 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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우리는 화면 앞에서 몇 시간 씩 소비 할 때 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.뻣뻣하고 욱신 거림과 같은 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. ... 휴식이 필요합니다.우리는 잠깐 휴식을 취해야합니다. 예를 들어, 창문 밖을보고, 일어나서 다리를 펴고, 조금 걸어 다녀야합니다 ... 그러나 당신이하고있는 일에 집중할 때 때로는 긴장을 푸는 것을 잊어 버립니다.Recess는 가벼운 휴식 응용 프로그램으로 정기적으로 휴식을 취하도록 상기시켜줍니다.그러나 작업에 집중하고 싶을 때, 예를 들어 슬라이드를 제시하는 경우, 중단을 일시 중지 할 수 있습니다 ... 기능 : 작업 및 중단 기간 설정 중단을 쉽게 연기합니다. 상태 표시 줄 항목을 통해 빠르게 액세스 로그인시 시작
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Mac 용 Recess의 대안

stretchly

stretchly

stretchly는 컴퓨터로 작업 할 때 휴식을 취하도록 상기시키는 크로스 플랫폼 오픈 소스 앱입니다.
Time Out

Time Out

Mac OS X 용 마이크로 브레이크가있는 브레이크 타이머
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Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI는 RSI (반복적 변형 부상) 및 기타 컴퓨터 관련 스트레스를 방지하는 데 도움이되는 Mac OS X 용 프로그램입니다.
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Rest

Rest

Rest는 하루 종일 생산성과 건강을 유지하는 컴퓨터 용 앱입니다.매번 휴식을 취하고 사무실 의자에서 바로 할 수있는 훌륭한 미니 운동을 선택적으로 제안합니다.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak는 혁신적인 인체 공학적 프로그램으로 컴퓨터 화면에서 멀리 떨어지게하고 사용법에 따라 정기적으로 휴식을 취하도록합니다.
MagicanRest

MagicanRest

Magican Rest는 자유 시간 알림입니다.그것은 맥 사용자가 과로하는 것을 막고 사용자가 작업 시간을 적절하게 준비하도록 도와줍니다!
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