SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak는 혁신적인 인체 공학적 프로그램으로 컴퓨터 화면에서 멀리 떨어지게하고 사용법에 따라 정기적으로 휴식을 취하도록합니다.
SmartBreak는 혁신적인 인체 공학적 프로그램으로 컴퓨터 화면에서 멀리 떨어지게하고 정기적으로 휴식을 취하도록합니다.SmartBreak는 컴퓨터에서 장시간 작업 할 때 일정 간격으로 휴식을 취하도록하는 유사한 휴식 알림 프로그램과 달리 컴퓨터에서 시간을 보내는 방식을 모니터링 및 분석 한 다음 적절한 시간에 휴식을 취하도록 효과적인 프롬프트를 표시합니다.시간 활용.또한, Blink 알림은 자세를 조정하고 눈을 깜박이거나 CVS (Computer Vision Syndrome) 및 RSI (Repetitive Strain Injuries)와 같은 건강 위험에 대처하기 위해 눈을 멀게하는 것을 알려주는 방해가되지 않는 맞춤형 알림을 제공합니다.SmartBreak은 휴식을 취하도록 상기시킬뿐만 아니라 사용자가 휴식을 취하도록 강제 할 수있는 유일한 전문 스트레스 모니터링 프로그램입니다.
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라이센스가있는 모든 플랫폼에서 SmartBreak를 대체

Workrave

Workrave

Workrave는 RSI (Repetitive Strain Injury)의 복구 및 예방을 돕는 프로그램입니다.
  • 무료 앱
stretchly

stretchly

stretchly는 컴퓨터로 작업 할 때 휴식을 취하도록 상기시키는 크로스 플랫폼 오픈 소스 앱입니다.
Time Out

Time Out

Mac OS X 용 마이크로 브레이크가있는 브레이크 타이머
  • 프리미엄 앱
  • Mac
Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
Eyes Relax

Eyes Relax

몇 시간 동안 컴퓨터에서 작업 할 때 눈과 관련된 문제를 피할 수있는 유틸리티입니다.컴퓨터 화면에 시력이 집중되면 눈이 피로해질 수 있습니다.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender는 컴퓨터 비전 증후군 (CVS)이 컴퓨터에서 몇 시간 동안 작업하는 것을 방지하기 위해 설계된 프리웨어 휴식 알림입니다.
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak는 정기적 인 휴식을 취하도록 상기시키는 작은 유틸리티입니다.
Fadetop

Fadetop

FadeTop은 Windows를위한 시각적 구분 알림입니다.일정한 간격으로 바탕 화면이 푸르스름한 색으로 희미 해지고 현재 시간이 표시됩니다.FadeTop을 사용하면 ...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI는 RSI (반복적 변형 부상) 및 기타 컴퓨터 관련 스트레스를 방지하는 데 도움이되는 Mac OS X 용 프로그램입니다.
  • 유료 앱
  • Mac
Rest

Rest

Rest는 하루 종일 생산성과 건강을 유지하는 컴퓨터 용 앱입니다.매번 휴식을 취하고 사무실 의자에서 바로 할 수있는 훌륭한 미니 운동을 선택적으로 제안합니다.
Breath

Breath

클린 크로스 플랫폼 (Windows / Linux / MacOS) AntiRSI 소프트웨어는 2014 년 1 월에 처음 출시되었습니다.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

몇 시간 동안 컴퓨터를 사용할 때 나쁜 습관에 빠지기는 매우 쉽습니다.당신은 당신이하고있는 일에 신경을 쓰므로 때로는 너무 멀리 밀어 붙이거나 지나치게 긴장할 수 있습니다.
Xwrits

Xwrits

Xwrits는 손목에 휴식을 취하도록 상기시켜 반복적 인 스트레스 부상을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

반복적 인 변형으로 인한 부상을 피하고 포모 도로 (Pomodoro) 기술을 사용하여 초점을 더 잘 맞출 수 있도록 휴식 시간이있는 작업 타이머.
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome 확장 프로그램에 집중하면서 직장에서 빠르게 휴식을 취하십시오.