Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

반복적 인 변형으로 인한 부상을 피하고 포모 도로 (Pomodoro) 기술을 사용하여 초점을 더 잘 맞출 수 있도록 휴식 시간이있는 작업 타이머.
Big Stretch는 사용자에게 정기적으로 휴식을 취하고 RSI 증상을 예방하는 데 도움이되는 간단한 간단한 알림 도구입니다.또는 커피 브레이크 시간을 알려주는 간단한 알림 프로그램이 될 수도 있습니다!휴식 시간 간격 설정 미리 정의 된 메시지 나 자신의 메시지 중에서 선택 알림 스타일, 풍선, 팝업 또는 마이크로 브레이크를 선택합니다. 방해 수준을 선택합니다 (엄격성에 따라 다름) 선택적으로 미리 알림 소리를 선택합니다.귀하의 작업 속도에 맞게 Big Stretch는 완전히 무료이며 스파이웨어 나 스크랩웨어가 포함되어 있지 않습니다. 기부하는 것을 고려하십시오 :)
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라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Big Stretch Reminder를 대체

Workrave

Workrave

Workrave는 RSI (Repetitive Strain Injury)의 복구 및 예방을 돕는 프로그램입니다.
  • 무료 앱
stretchly

stretchly

stretchly는 컴퓨터로 작업 할 때 휴식을 취하도록 상기시키는 크로스 플랫폼 오픈 소스 앱입니다.
Tomighty

Tomighty

Tomighty는 Pomodoro 방식으로 작업을 구성하고 실행하는 데 도움이되는 편리하고 사용하기 쉬운 아이 캔디 데스크탑 응용 프로그램입니다.
Time Out

Time Out

Mac OS X 용 마이크로 브레이크가있는 브레이크 타이머
  • 프리미엄 앱
  • Mac
Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
Eyes Relax

Eyes Relax

몇 시간 동안 컴퓨터에서 작업 할 때 눈과 관련된 문제를 피할 수있는 유틸리티입니다.컴퓨터 화면에 시력이 집중되면 눈이 피로해질 수 있습니다.
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak는 정기적 인 휴식을 취하도록 상기시키는 작은 유틸리티입니다.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender는 컴퓨터 비전 증후군 (CVS)이 컴퓨터에서 몇 시간 동안 작업하는 것을 방지하기 위해 설계된 프리웨어 휴식 알림입니다.
Safe Eyes Linux

Safe Eyes Linux

이 연속 중단 알림을 사용하여 눈의 피로를 방지하십시오.EyeLeo를위한 무료 및 오픈 소스 Linux 대안.
Fadetop

Fadetop

FadeTop은 Windows를위한 시각적 구분 알림입니다.일정한 간격으로 바탕 화면이 푸르스름한 색으로 희미 해지고 현재 시간이 표시됩니다.FadeTop을 사용하면 ...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI는 RSI (반복적 변형 부상) 및 기타 컴퓨터 관련 스트레스를 방지하는 데 도움이되는 Mac OS X 용 프로그램입니다.
  • 유료 앱
  • Mac
Rest

Rest

Rest는 하루 종일 생산성과 건강을 유지하는 컴퓨터 용 앱입니다.매번 휴식을 취하고 사무실 의자에서 바로 할 수있는 훌륭한 미니 운동을 선택적으로 제안합니다.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak는 혁신적인 인체 공학적 프로그램으로 컴퓨터 화면에서 멀리 떨어지게하고 사용법에 따라 정기적으로 휴식을 취하도록합니다.
Eyes Guard

Eyes Guard

Eyes Guard는 PC 또는 랩톱으로 작업 할 때 눈을 보호하기위한 Windows 응용 프로그램입니다.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

몇 시간 동안 컴퓨터를 사용할 때 나쁜 습관에 빠지기는 매우 쉽습니다.당신은 당신이하고있는 일에 신경을 쓰므로 때로는 너무 멀리 밀어 붙이거나 지나치게 긴장할 수 있습니다.