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칼로리 계산기는 가장 정확한 Mifflin-St Jeor 방정식을 기반으로합니다.필요한 일일 칼로리 양을 결정하려면 : 계산기에 현재 체중, 나이, 키 및 성별을 입력하십시오.얼마나 많은 운동을할지 최선의 추정을하십시오.결과는 체중을 유지, 증가 또는 감소시키기 위해 섭취 할 수있는 칼로리의 양을 보여줍니다.운동 속도에 따라이를 조정할 필요가 없습니다-그것은 방정식에 반영됩니다.유지 보수 가치는 일부 사람들이 총 일일 에너지 소비라고 부르는 것과 동일합니다.특징-표준 미터법과 영국식 / 미국식 모두 지원-깨끗하고 간단하며 사용하기 쉬움-인터넷 연결 없음-직관적 인 인터페이스
카테고리
Mac 용 Calorie Calculator의 대안
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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
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Basic Health Calculators
Basic Health Calculators는 건강을 추적하고 체중을 관리하며 체력을 유지하기 위해 복잡한 계산을 수행 할 필요가없는 32 개의 서로 다른 계산기를 선택하지 않습니다.
- 유료 앱
- Mac
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WebExercises
WebExercises는 재활 및 피트니스 커뮤니티를위한 혁신적인 소프트웨어를 개발합니다.우리는 잘 움직이는 사람들이 잘 지낼 수 있다고 믿습니다.
