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칼로리 계산기는 가장 정확한 Mifflin-St Jeor 방정식을 기반으로합니다.필요한 일일 칼로리 양을 결정하려면 : 계산기에 현재 체중, 나이, 키 및 성별을 입력하십시오.얼마나 많은 운동을할지 최선의 추정을하십시오.결과는 체중을 유지, 증가 또는 감소시키기 위해 섭취 할 수있는 칼로리의 양을 보여줍니다.운동 속도에 따라이를 조정할 필요가 없습니다-그것은 방정식에 반영됩니다.유지 보수 가치는 일부 사람들이 총 일일 에너지 소비라고 부르는 것과 동일합니다.특징-표준 미터법과 영국식 / 미국식 모두 지원-깨끗하고 간단하며 사용하기 쉬움-인터넷 연결 없음-직관적 인 인터페이스
카테고리
라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Calorie Calculator를 대체
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Lose it!
Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.
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Poundaweek
Poundaweek는 개인 체중 감량 계획에서 매주 얼마나 많은 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질을 섭취하는지 알려줍니다.
- 무료 앱
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- Android Tablet
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Ideal Weight Asistant
이상적인 체중 보조자는 이상적인 건강한 체중, 이상적인 허리를 계산합니다.그것은 현재 형태, 지방 비율,해야 할 일, 예상 예방 조치, 일일 칼로리를 보여줍니다.
- 무료 앱
- Windows Phone
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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
- 유료 앱
- Mac