iPhone에서 운동을 기록하십시오!JustLift는 간단하고 기능이 가득한 운동 앱으로, 로깅 운동을 산들 바람으로 만듭니다.빌더를 사용하면 1000 가지가 넘는 연습에서 루틴을 쉽게 작성할 수 있습니다.휴식 타이머와 플레이트 계산기는 운동을 통해 힘을 얻도록 도와줍니다!통계 및 차트를 통해 진행 상황을 추적하여 계속해서 이익을 얻을 수 있습니다!JustLift 기능 요약 : • 1000 가지가 넘는 운동 • 무제한 루틴 생성 • 무제한 운동 기록 • 자동 휴식 타이머 • KG 및 LB 지원 • 데이터 자동 백업 • 그리고 더 많은 기능!
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Android 용 JustLift의 대안

Seven - 7 Minute Workout

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운동 장비가없고 하루에 단 몇 분만 동기 부여를위한 재미있는 성과와 보상 NY Times Magazine에 실린 7 분 운동을 기준으로합니다.
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가정 운동은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동을 제공합니다.하루에 몇 분이면 체육관에 가지 않고도 근육을 키우고 집에서 체력을 유지할 수 있습니다.장비 나 코치가 필요하지 않습니다.
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