Lose it!

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Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.
Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.음식과 운동을 기록하고 예산 내에서 머물면서 매일 궤도를 지키십시오.검색 가능한 데이터베이스를 사용하여 음식을 입력하고 쉽게 운동하십시오.과거에 먹었던 음식과 식사를 재 입력하십시오.잃어 버려!추가 지원과 동기 부여를 위해 친구들과 함께.동기를 유지하도록 도와주는 동기를 설정하십시오.자세한 온라인 보고서를 사용하여 진행 상황을 추적하십시오.광고 : Lose It 웹 사이트에서는 iPhone 응용 프로그램에 광고가 표시되지 않는다고 말하지만 [0], Lose It Premium을 $ 39.99 / 년에 구독하지 않으면 광고를 표시합니다 [1].[0] [1]
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MyPlate는 체중 감량 목표를 달성 할 수 있도록 STRONGER 피트니스 프로그램이 완비 된 무료 칼로리 추적기입니다.
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Dutrition을 사용하면 매일 다이어트 계획을 만들고 친구들과 공유 할 수 있습니다.MFP보다 사용하기 쉽고 훨씬 빠릅니다.
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칼로리 계산기는 가장 정확한 Mifflin-St Jeor 방정식을 기반으로합니다.
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