Tap & Track

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Tap & Track은 간단한 칼로리 카운터로 iPhone 또는 iPod Touch에서 매일 소비하는 칼로리 수를 추적 할 수 있습니다.
Tap & Track은 간단한 칼로리 카운터로 iPhone 또는 iPod Touch에서 매일 소비하는 칼로리 수를 추적 할 수 있습니다.인터넷에 접속할 필요가 없으며 300,000 개가 넘는 음식 품목이 오프라인으로 표시됩니다.
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Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.
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칼로리 계산기는 가장 정확한 Mifflin-St Jeor 방정식을 기반으로합니다.
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최신 USDA 데이터베이스에서 식품 및 음료의 영양 성분을 표시합니다.
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BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
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이상적인 체중 보조자는 이상적인 건강한 체중, 이상적인 허리를 계산합니다.그것은 현재 형태, 지방 비율,해야 할 일, 예상 예방 조치, 일일 칼로리를 보여줍니다.
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더 건강한 삶을 사는 것은 종종 어려운 일입니다.1 시간의 달리기를 수용하기 위해 일상 생활을 바꾸거나 요리 습관을 바꾸는 것은 위협적 일 수 있습니다.
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