Move!

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움직임!Mac 용은 책상에서 건강 해지는 데 도움이됩니다.정기적으로 책상에서 일어서야 강렬한 작업 후에 기분이 좋아집니다.움직임!그렇게 할 것입니다.
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생산성을 높이고 건강을 향상시키기 위해 활기 넘치는 루틴을 갖춘 작업 중단 타이머.더 이상 자제에 의지하십시오.휴식을 자동화하십시오.건강을 구하십시오.움직임!Mac 용은 책상에서 건강 해지는 데 도움이됩니다.움직임!작업 및 생활 방식을 바꾸는 Mac 응용 프로그램입니다.장시간 앉아있는 나쁜 습관을 겪어 전반적인 건강과 체력을 향상시킵니다.정기적으로 책상에서 일어서야 강렬한 작업 후에 기분이 좋아집니다.움직임!그렇게 할 것입니다.
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카테고리

라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Move!를 대체

Workrave

Workrave

Workrave는 RSI (Repetitive Strain Injury)의 복구 및 예방을 돕는 프로그램입니다.
  • 무료 앱
stretchly

stretchly

stretchly는 컴퓨터로 작업 할 때 휴식을 취하도록 상기시키는 크로스 플랫폼 오픈 소스 앱입니다.
Time Out

Time Out

Mac OS X 용 마이크로 브레이크가있는 브레이크 타이머
  • 프리미엄 앱
  • Mac
Iris

Iris

아이리스는 모니터를 눈에 건강하게 만드는 소프트웨어입니다.홍채를 사용하면 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 수면을 개선하고 PWM없이 화면의 밝기를 줄이고 눈의 통증을 피할 수 있습니다.
Eyes Relax

Eyes Relax

몇 시간 동안 컴퓨터에서 작업 할 때 눈과 관련된 문제를 피할 수있는 유틸리티입니다.컴퓨터 화면에 시력이 집중되면 눈이 피로해질 수 있습니다.
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender는 컴퓨터 비전 증후군 (CVS)이 컴퓨터에서 몇 시간 동안 작업하는 것을 방지하기 위해 설계된 프리웨어 휴식 알림입니다.
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak는 정기적 인 휴식을 취하도록 상기시키는 작은 유틸리티입니다.
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI는 RSI (반복적 변형 부상) 및 기타 컴퓨터 관련 스트레스를 방지하는 데 도움이되는 Mac OS X 용 프로그램입니다.
  • 유료 앱
  • Mac
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome 확장 프로그램에 집중하면서 직장에서 빠르게 휴식을 취하십시오.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

반복적 인 변형으로 인한 부상을 피하고 포모 도로 (Pomodoro) 기술을 사용하여 초점을 더 잘 맞출 수 있도록 휴식 시간이있는 작업 타이머.
Angelic Retreat

Angelic Retreat

Angelic Retreat는 컴퓨터를 주기적으로 차단하여 휴식을 취하도록하는 간단한 프로그램입니다.전에 비슷한 것을 사용했다면 잔인한 성격에 대해 알고 있습니다.