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단순 매크로는 매크로 영양소 분포를 추적하면서 칼로리를 추적하는 데 도움을주기 위해 만들어졌습니다.다이어트는 체중 감량 또는 근육 강화를 위해 체중 목표를 달성하는 데 가장 중요한 부분입니다.원하는 체격을 달성하려면 칼로리 계산과 함께 매크로를 추적해야합니다.기여 칼로리의 백분율 또는 그램으로 매크로를 설정할 수 있습니다.음식을 즐겨 찾기에 추가하여 음식에서 매크로를 빠르게 추가하고 식사를 즐길 수있는 기능이 있습니다.매크로 목표와 하루에 이미 거시 한 영양소는 앱을 여는 순간에 표시되므로 빠르게 정점을 찍고 음식이 필요한지 확인할 수 있습니다.당신은 당신의 목표를 달성하고 원하는 체중 변화를 향해 노력을 시작하는 데 필요한 음식을 추가하기 시작 오른쪽으로 슬쩍 수 있습니다 ....
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라이센스가있는 모든 플랫폼에서 Simple Macro를 대체
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Lose it!
Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.
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Poundaweek
Poundaweek는 개인 체중 감량 계획에서 매주 얼마나 많은 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질을 섭취하는지 알려줍니다.
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Ideal Weight Asistant
이상적인 체중 보조자는 이상적인 건강한 체중, 이상적인 허리를 계산합니다.그것은 현재 형태, 지방 비율,해야 할 일, 예상 예방 조치, 일일 칼로리를 보여줍니다.
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