Tap & Track

Tap & Track은 간단한 칼로리 카운터로 iPhone 또는 iPod Touch에서 매일 소비하는 칼로리 수를 추적 할 수 있습니다.

Tap & Track은 간단한 칼로리 카운터로 iPhone 또는 iPod Touch에서 매일 소비하는 칼로리 수를 추적 할 수 있습니다.인터넷에 접속할 필요가 없으며 300,000 개가 넘는 음식 품목이 오프라인으로 표시됩니다.

Mac 용 Tap & Track의 대안

칼로리 계산기는 가장 정확한 Mifflin-St Jeor 방정식을 기반으로합니다.

체지방 계산기는 체지방 비율, BMR, BMI 및 일일 칼로리를 빠르게 계산하는 데 도움이됩니다.

BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.