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LifeSum

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체중 목표를 설정하면 목표 달성 방법을 알려드립니다!웹에서 또는 스마트 폰을 사용하여 음식과 운동을 추적하십시오.
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MyFitnessPal

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BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
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