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Poundaweek
Poundaweek는 개인 체중 감량 계획에서 매주 얼마나 많은 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질을 섭취하는지 알려줍니다.
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Poundaweek는 개인 체중 감량 계획에서 매주 얼마나 많은 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질을 섭취하는지 알려줍니다.다른 앱과는 달리 실제로 섭취하는 음식과 활동량에 따라 매주 자동으로 다이어트 목표를 설정합니다.그리고 그것은 당신에게서 배우고 맞춤형 주간 보고서를 제공하므로 체중 감량을 계속하십시오.
poundaweek
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무료 라이센스로 모든 플랫폼에서 Poundaweek를 대체
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Lose it!
Lose It으로 체중 감량에 성공!목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 일일 칼로리 예산을 설정하십시오.
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FatSecret
칼로리 카운터 앱, 피트니스 보조.fatsecret.com에서 건강한 식생활의 세계를 발견하면서 훌륭한 식사 아이디어, 다이어트 도구, 커뮤니티 지원 등을 찾아보십시오.
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Strongr Fastr
증거 기반 교육 계획과 함께 매크로에 맞는 맞춤형 식사 계획을 세우십시오.매일 운동을하면 체중을 줄이고 근육을 키우며 건강을 유지할 수 있습니다.
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