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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지에 대한 추정치입니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.
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BMR (Basal Metabolic Rate)은 휴식시 몸이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 추정합니다.호흡과 심장 박동 유지를 포함하여 신체 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타냅니다.BMR은 일일 칼로리의 약 3 분의 2를 소비합니다.BMR을 알면 체중 감량을위한보다 효과적인 전략을 만들어 칼로리 계산을 더 잘 추적 할 수 있고 운동이 허리에 미치는 영향을 더 잘 이해할 수 있습니다.BMR 공식은 신장, 체중, 연령 및 성별 변수를 사용하여 기초 대사율 (BMR)을 계산합니다.이것은 체중만으로 칼로리를 계산하는 것보다 더 정확합니다.특징-표준 미터법 및 영국식 / 미국식-직관적 인 인터페이스-사용하기 쉬운 지원
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카테고리
Web 용 BMR Calculator의 대안
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MyFitnessPal
가장 빠르고 사용하기 쉬운 칼로리 카운터 인 MyFitnessPal로 체중 감량 칼로리 카운터 중 가장 큰 식품 데이터베이스와 놀랍도록 빠른 음식 및 운동 항목을 통해 추가 파운드를 줄일 수 있습니다!.
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매머드 헌터는 편리한 앱에 내장 된 개인 트레이너, 영양사 및 건강 추적기로서, 당신과 건강한 삶 사이의 모든 장벽을 무너 뜨립니다.Paleotraining과 Paleodiet를 기반으로 동기화 된 운동 및 다이어트 계획을 제공합니다.
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Strongr Fastr
증거 기반 교육 계획과 함께 매크로에 맞는 맞춤형 식사 계획을 세우십시오.매일 운동을하면 체중을 줄이고 근육을 키우며 건강을 유지할 수 있습니다.
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Joosr은 새로운 논법을 제공합니다. 최고의 논픽션 책에 대한 스마트 요약을 통해 논픽션 타이틀을 베스트셀러로 판매하여 20 분 이내에 주요 통찰력을 얻을 수 있습니다.Joosr 앱으로 더 똑똑하고 빠르게 배우십시오.
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Fitness Chirp Rooms
헬스장에 다니면서 피트니스 질문에 대한 답이 필요하거나 훈련 중이신가요?일반적으로 비용이 많이 들고 시간이 걸립니다.Chirp Rooms에서는 질문에 대한 답변을 위해 채팅방을 즉시 열 수 있습니다.
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예약, 마케팅 및 관리 도구가 필요한 모발, 미용, 스포츠 및 건강, 의료, 무역, 기계 및 기타 산업을위한 예약 및 관리 소프트웨어.
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CalorieBase
2019 년에 무료 CalorieBase (웹 사이트 및 앱)가 시작되어 최소한의 클릭으로 칼로리 계산을 최대한 빨리 할 수 있습니다.
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